كيفية النوم بعد إجراء عملية زراعة الشعر بتقنية FUE

By Prof. Dr. Soner Tatlidede 2020-01-31

من المهم للغاية معرفة كيفية النوم بعد عملية زرع الشعر بتقنية FUE وذلك لتجنب أي ضرر للبصيلات الجديدة التي تم زرعها. يجب أن تستقر البصيلات الجديدة بشكل جيد في فروة الرأس في اليوم الأول بعد إجراء عملية زراعة الشعر؛ ولهذا السبب فإن اتباع التعليمات والنصائح الطبية وتجنب أي مضاعفات في المنطقة المزروعة هو المفتاح الرئيسي لمنع الأضرار التي قد تصيب البصيلات المزروعة.

لذلك، في حال قررت إجراء عملية زرع الشعر بعد معرفة تكلفة زراعة الشعر في تركيا، وكنت تتساءل عن كيفية النوم بعد عملية زرع الشعر، تابع معنا هذا المقال لمعرفة التعليمات الرئيسية التي يجب اتباعها من أجل العناية بشعرك الجديد ومنع أي إزعاج أثناء النوم.

كيف تنام بعد زرع الشعر: الليلة الأولى:

تعتبر الليلة الأولى التالية للعملية هي الأهم على الإطلاق، حيث أننا قد خضعنا للتو لعملية جراحية، وقد تم إجراء عدة عمليات في فروة الرأس حيث أنها خضعت للتخدير الموضعي، واستخراج البصيلات، وزراعة الطعوم ... وهذا يعني أن فروة رأسنا ستكون أكثر حساسية بكثير، لذلك يجب أن نعتني بها بشكل جيد، كما يجب ألا ننسى أيضًا الشعر الجديد المزروع.

لذلك، فإنه من الضروري العناية بشكل خاص بالمنطقة المزروعة أثناء النوم في الفترة التالية لعملية زراعة الشعر، وعدم لمسها أو خدشها لتجنب أي تلف في البصيلات الجديدة. بالإضافة إلى ذلك، لا ينبغي أن نشعر بالقلق في حال كان هناك التهاب في المنطقة التي تم إجراء العملية فيها، لأن هذا الأمر يعتبر طبيعياً بعد العملية وسوف يختفي بعد بضعة أيام فقط.

أما فيما يتعلق بوضعية النوم بعد زراعة الشعر، فإن أفضل وضعية هي النوم بشكل مستقيم بوضع وسادة أو شيء مشابه وراء الوسادة، بحيث نستلقي ويكون رأسنا مرفوعاً. إضافة لذلك، في حال كان لدينا وسادة سفر لوضعها حول الرقبة، فإن استخدامها سيحول دون تحريك الرأس أو حدوث تماس أو ضغط على المنطقة المزروعة.

يجب مواصلة النوم بهذه الوضعية خلال الأيام التالية وحتى الأسبوع الأول بعد العملية لتجنب أي تماس أو احتكاك مع المنطقة المزروعة.

من المهم جدًا أيضًا أن تتلقى قسطاً وافراً من الراحة ويجب عليك الاسترخاء للحصول على أسرع معدل شفاء؛ وبالطبع يجب اتباع النصائح الطبية التي يقدمها الطبيب وتناول الأدوية المضادة للالتهاب.

إن من أهم مزايا النوم بشكل مستقيم خلال الأيام الأولى بعد العملية في أنه يمنع تدفق الكثير من الدم إلى الرأس وزيادة ضغط الدم في المنطقة التي خضعت للعملية، وهذا ما قد يؤدي إلى إتلاف البصيلات الجديدة. لتجنب التعود على حك أو فرك الرأس، حتى أثناء النوم بشكل لا إرادي، هناك حيلة جيدة تتمثل في النوم مع وضع يديك داخل لباس النوم حتى لا تتمكن من إخراجها بسهولة.

والسؤال هو: متى يمكنني النوم بشكل طبيعي بعد زراعة الشعر؟ كم من الوقت يجب أن أنام بشكل مستقيم بعد زراعة الشعر؟ حسنًا، عادة بعد مرور 7 إلى 10 أيام من العملية، يمكننا أن نعتبر بأن البصيلات قد استقرت فعلياً وأن الشقوق والقنوات التي تم إحداثها خلال العملية قد شفيت تماماً؛ لذلك في حال عدم وجود أي مضاعفات أو احتياطات إضافية من قبل الطبيب، فقد حان الوقت للنوم بشكل طبيعي

الأشياء التي يجب القيام بها بعد إجراء عملية زرع الشعر:

إضافة إلى التوصيات المذكورة أعلاه حول كيفية النوم بعد عملية زرع الشعر، بما في ذلك النوم في وضع مستقيم خلال الأيام الأولى بعد العملية، من المهم أيضًا اتباع هذه النصائح:

• اغسل شعرك بالشامبو الذي يوصي به طبيبك، والذي يجب أن يمتلك درجة حموضة معتدلة وبدون إضافات كيميائية أو مشتقات الكبريت، كما يجب أن تغسل رأسك بلطف، ودون خدش أو فرك.
• من المهم شرب كمية كافية من السوائل خلال الأيام الأولى للحفاظ على نسبة رطوبة جيدة وللتخلص من آثار التخدير الذي تم أثناء العملية من الجسم.
• خلال الأسبوع الأول بعد زراعة الشعر، يجب ألا تمارس الأنشطة البدنية التي تسبب الإجهاد (بما في ذلك الجنس والرياضة وما إلى ذلك)، وبالطبع تجنب لمس المنطقة المزروعة أيضاً.
• يجب عليك حماية رأسك من أشعة الشمس، وذلك باستخدام قبعات كبيرة لا تلمس المنطقة المزروعة، وليس القبعات التي قد تسبب ضغطاً على البصيلات.
• يجب عليك تجنب السباحة سواء على الشاطئ أو في أحواض السباحة خلال الأسابيع الأولى، وذلك بسبب وجود الكلور أو المواد الأخرى.

إن ما سبق هو جزء من التوصيات العامة، ولكن بإمكانك أن تسأل طبيبك في حال كنت بحاجة إلى مزيد من المعلومات أو في حال لازال لديك شكوك حول كيفية النوم بعد عملية زرع شعر FUE.

نحن في كلينيكانا مستعدون دائمًا لمساعدتك، وتذكر أنه بإمكانك الاستفادة من خدمة الاستشارة المجانية عبر الإنترنت. لا تترد في الاستفادة منها!