Kan jag återfå min hårtäthet och få ett tjockt hår igen?

By Prof. Dr. Soner Tatlidede 2020-03-20

Om jag har tappat hårtäthet, kan jag drömma om att få ett tjockt hår igen? Många undrar hur man kan öka hårtätheten när de börjar märka mindre täta områden i hårbotten på grund av håravfall. Vi pratar om ett problem som kan drabba både män och kvinnor och som har ett viktigt inflytande på deras självkänsla eller deras sociala relationer... Men oroa dig inte, eftersom denna situation kan vändas med rätt behandling.

Sanningen är att det är många personer som är intresserade av hårtransplantationskostnaderna i Turkiet, och reser till detta land för att göra en hårtransplantation, som gör det för att de lider av låg hårtäthet. Men är kirurgi den enda lösningen för detta problem? Vilka behandlingar kan användas? När bör jag oroa mig för min hårtäthet? I följande rader kommer vi att besvara alla dessa frågor och många fler.

Vad är en bra hårtäthet?

Först och främst: Vad betyder hårtäthet? Det är helt enkelt antalet hårstrån - eller för att vara exakt, antalet hårsäckar - som finns i varje kvadratcentimeter av vår hud. En normal hårtäthet varierar från 65 till 120 follikulära enheter per cm2, även om detta antal varierar beroende på varje person. Begreppet hårtäthet är mycket viktigt i hårtransplantationer, eftersom ju fler hårsäckar i givarområdet, desto bättre blir resultaten.

Nu när vi har förklarat vad hårtäthet är, är det viktigt att notera att det varierar inte bara beroende på personens hälsotillstånd eller hens hårproblem, utan också på hårfärg och till och med ras. En blond, vuxen person har cirka 150 000 hårstrån på huvudet, medan en mörkhårig har cirka 130 000 och en rödhårig nästan 90 000. Dessutom är hårtätheten hos en person ungefär 3 gånger högre under barndomen än i vuxen ålder.

Hårtätheten påverkas också av hårfördelningen i hårsäckarna själva, eftersom varje follikulär enhet kan innehålla 1 till 5 hårstrån: detta betyder att ju större mängd hårstrån per hårsäck, desto större är härtätheten. Dessutom är en annan viktig faktor tjockleken på håret; hos en frisk person är hårtjockleken 70 mikron i genomsnitt, men det kan också variera beroende på färg: mörkt hår är tjockare, medan blont hår är tunnare.

Är det möjligt att öka hårtätheten?

Vi måste komma ihåg att en bra hydrering och en balanserad kost - med en tillräcklig mängd proteiner, kolhydrater, essentiella fettsyror, vitaminer såsom B5 eller E, och mineraler som järn eller zink - är en av de bästa lösningarna för att hålla håret friskt och starkt och undvika håravfall. Att träna, sova tillräckligt med timmar, och naturligtvis undvika stress, kan vara till stor hjälp för att stärka håret och även öka hårtätheten.

Hur som helst, när hårets struktur och täthet kompromissar, finns det många behandlingar tillgängliga för att vända situationen, eller åtminstone för att undvika att det blir värre; till exempel schampon, geler och hårbalsam som innehåller proteiner, kollagen, antioxidanter och andra näringsrika och uppfriskande ämnen, kan öka hårvolymen. Intag av vitaminer, spårämnen och aminosyror kan också förbättra hårets hälsa och näring.

När förebyggande inte längre är möjligt, hjälper användning av topiska behandlingar såsom minoxidil (2% eller 5%) till att stimulera irrigation i hårbotten och ökar därmed tillförseln av näringsämnen som hårsäckar får via blod. En annan lösning är infiltrationer av spårämnen, vitaminer, hormonreglerare, aminosyror eller vasodilatatorer med hjälp av tekniker som hårmesoterapi, till exempel.

Användning av Sapphire FUE-teknik för att få ett tätt hår

I värsta fall där det krävs en hårtransplantation som utväg för att öka hårtätheten, finns nya och banbrytande tekniker, till exempel hårtransplantation med hjälp av Sapphire FUE-teknik finns tillgängligt och kan ge mycket goda resultat. Denna teknik är mer exakt än traditionell FUE, eftersom den använder V-formade mikrosnit från 0,6 till 0,8 mm i diameter i hårbotten för att öka antalet transplantat per cm2.

Sammanfattningsvis finns det många lösningar för att återfå hårtätheten och få ett tjockt hår för de som är oroliga för hur man ska öka hårtätheten. Det viktigaste är dock att be om en professionell bedömning och uppsöka en pålitlig klinik med ett erfaret och kvalificerat medicinskt team, något vi har på Clinicana: har du läst recensionerna om hårtransplantation i Turkiet? Har du använt vår kostnadsfria konsultationstjänst? Missa inte det!!